A cosa serve la vitamina D 25 oh, valori e cura

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A cosa serve la vitamina D 25 oh? L’analisi della vitamina D 25-OH mostra la saturazione del corpo con calciferolo e aiuta a rilevare una carenza o un eccesso di una sostanza. 

I pazienti affetti da malattie metaboliche dello scheletro (osteopenia, osteoporosi) determinano la quantità di calcidiolo durante l’intero periodo di terapia per monitorare l’efficacia del trattamento e l’aggiustamento della dose. 

Un’analisi per la vitamina D è una procedura facoltativa che consente di scoprire la causa di alcuni sintomi spiacevoli e di determinare quanto sia grande il bisogno di calciferolo da parte del corpo.

Perché determinare il livello di calciferolo

A cosa serve la vitamina D 25 oh?
A cosa serve la vitamina D 25 oh? Infografica carenza

Perché fare le indagini? Questa analisi è necessaria per determinare il grado di concentrazione della vitamina D, cioè per rilevare l’iper o l’ipovitaminosi D. La vitamina D è un complesso di sostanze biologicamente attive, di cui le più importanti per l’uomo sono l’ergocalciferolo (D2), che entra nel corpo con il cibo, e il colecalciferolo (D3), che si forma nella pelle sotto l’influenza della luce solare. 

La carenza di vitamina D si manifesta come segue:

  • Affaticamento cronico e dolore muscolare;
  • insonnia e difficoltà ad addormentarsi;
  • scarso appetito;
  • deformità scheletrica nei bambini;
  • assottigliamento del tessuto osseo negli adulti;
  • disagio nella regione pelvica e toracica;
  • fratture frequenti.

A chi e quando è consigliato l’esame?

A cosa serve la vitamina D 25 oh? La decisione sulla necessità di un test viene spesso presa da un medico come l’endocrinologo. Ci sono molte ragioni per questo. Poiché la vitamina D influisce sull’assorbimento di fosforo e calcio, l’aumento della fragilità ossea negli adulti o il ritardo dello sviluppo e la curvatura scheletrica nei bambini possono essere indicazioni per la ricerca.

Almeno la prima volta che si misura la vitamina D nel sangue è meglio fare anche l’analisi del PTH. In base a questi risultati uno specialista potrà dirvi se dovrete integrare la vostra vitamina D e quanta assumerne.

La determinazione del livello di vitamina D sierica 25 (OH) è prescritta nei seguenti casi:

  • Colore della pelle scuro dalla nascita;
  • periodo di gravidanza e allattamento;
  • patologia dell’apparato osseo-legamentoso;
  • oncologia;
  • problemi all’apparato digerente (enteriti, morbo di Crohn e Whipple, gastrite a bassa acidità);
  • ipocalcemia;
  • periodo di menopausa;
  • dolore alle ossa e ai muscoli;
  • irritabilità, deterioramento delle prestazioni, affaticamento;
  • infanzia e vecchiaia.

A scopo preventivo, il test vitamina D 25 oh può essere effettuato una volta all’anno, in primavera.

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Come viene eseguito il test 25(OH)D?

L’analisi per la vitamina D 25 oh è economico, non richiede una formazione speciale e viene condotto senza il consulto di un medico. Chiunque può farlo, compreso chi non ha problemi di salute. I risultati del test aiuteranno a valutare lo stato di salute generale, ad adeguare la dieta e a rilevare solo i problemi emergenti nel corpo.

Qual è il tasso di analisi per la vitamina D 25-OH?

Il livello di 25-idrossicolecalciferolo nel sangue può fluttuare. La sua concentrazione dipende dall’età (dopo i 60 anni i valori sono più bassi), dieta, origine razziale e geografica, stagione. Una diminuzione degli indicatori si osserva anche nelle donne in gravidanza. Ma il sesso non influisce sul tasso di vitamina D nel sangue: negli uomini e nelle donne che si trovano nello stesso tipo di condizioni, gli indicatori sono gli stessi.

Tasso di analisi per la vitamina D 25-OH
Tasso di analisi per la vitamina D 25-OH

La norma dell’analisi dovrebbe essere compresa tra 30 e 100 ng / ml, il deficit – 0-10 ng / ml. Il contenuto di vitamina D è insufficiente da 10 a 30 ng / ml. Se gli indicatori superano i 100 ng / ml, è probabile l’intossicazione del corpo. Va notato che per l’analisi è meglio scegliere un periodo favorevole, che dura da gennaio ad aprile. Questo è quando i livelli di vitamina D sono al minimo.

Valori analisi

  • La carenza può essere definita come un contenuto di 25(OH)D inferiore a 20 ng/mL;
  • Insufficienza – 21-29 ng / ml;
  • il livello sufficiente è 30-100 ng / ml.

A cosa serve la vitamina D 25 oh, le dosi da assumere

A cosa serve la vitamina D 25 oh, valori e cura
A cosa serve la vitamina D 25 oh?

Un chirurgo endocrinologo o endocrinologo pediatrico valuta ciò che mostra l’analisi della vitamina 25-OH D. Il sangue dei pazienti con ipotiroidismo può contenere dosi elevate, poiché ricevono una normale dose giornaliera di vitamina D, ma la cifra sarà dell’ordine di 1250 ng/ml.

La vitamina D va assunta sotto forma di colecalciferolo (vitamina D3), che è quella prodotta dal nostro organismo sotto l’esposizione di luce solare (solo da aprile a settembre) sull’epidermide senza creme di protezione solare. Oppure sotto forma di olio di fegato di pesce, più efficace ma più difficilmente dosabile.

La D3 viene poi trasformata dal fegato e dai reni in forma attiva. Non assumiamo mai vitamina D senza assumere anche vitamina K2 

Attenzione

A cosa serve la vitamina D 25 oh? Soffro d’ipotiroidismo e il mio medico endocrinologo mi ha prescritto questo tipo d’indagine per stabilire come procedere con la terapia ormonale. Si ricorda che l’interpretazione dei risultati è solo a scopo informativo e personale, non è una diagnosi e non sostituisce il parere di un medico.

Cristina Giordano
Cristina Giordanohttps://appuntisulblog.it
Ciao a tutti, sono Cristina Giordano, una blogger che si occupa di moda, viaggi, tecnologia, alimentazione e benessere.

5 Commenti

  1. Io posso suggerire per integrare la vitamina D
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