La pianta aromatica ha un bell’aspetto nelle composizioni floreali. Quali sono i benefici eucalipto nella doccia? Questa pianta dalle belle foglie blu-verdi è molto più di un pezzo decorativo. L’odore gradevole emesso dall’eucalipto fresco ha proprietà aromaterapiche che la rendono tanto utile quanto accattivante. È stato dimostrato che riduce l’infiammazione, migliora la salute respiratoria e aumenta i livelli di energia. Un modo per raccogliere i frutti dell’eucalipto è appenderlo nella doccia.
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Che cos’è l’eucalipto?
L’eucalipto è un genere di piante da fiore, la maggior parte delle quali sono alberi o arbusti. La pianta è originaria dell’Australia, ma ora può essere trovata in tutto il mondo. Le foglie e gli oli di eucalipto si trovano spesso in creme, unguenti e molti prodotti che trattano disturbi comuni.
Quali sono i benefici eucalipto nella doccia?
La pianta ha un meraviglioso effetto rilassante per il corpo ed è un eccellente elemento decorativo. È utile mantenere una pianta di eucalipto in casa per dare alla stanza freschezza naturale e un’atmosfera accogliente. L’inalazione dell’eucalipto è stata associata a riduzione dell’infiammazione, aumento dell’umore e miglioramento della salute respiratoria.
Guarisce respirando
Da un punto di vista respiratorio, l’eucalipto può avere molti effetti positivi. È stato studiato in condizioni come sinusite e bronchite per aiutare a eliminare l’infiammazione e l’eccesso di muco. Mostra anche una promessa nell’aiutare i pazienti a riprendersi più velocemente dalla bronchite acuta.
Può curare la bronchite
La bronchite è un’altra malattia respiratoria che l’eucalipto può aiutare a trattare. Oltre a distruggere i virus della bronchite, l’effetto antinfiammatorio delle piante e la capacità di diluire il muco possono aiutare a sbarazzarsi di un’infezione persistente.
Riduce l’infiammazione
Una delle maggiori affermazioni sull’eucalipto è che ha proprietà antinfiammatorie. Le foglie degli eucalipti contengono flavonoidi (antiossidanti a base vegetale) e tannini (che aiutano con l’infiammazione). Pertanto, il contenuto di foglie di eucalipto può contribuire alla riduzione dell’infiammazione.
Aumenta i livelli di energia
Se ti senti spesso stanco, l’eucalipto è efficace anche nell’aumentare i livelli di energia e nell’aumentare la chiarezza mentale e la vigilanza. Sebbene l’eucalipto abbia benefici nel ridurre lo stress, ha meno rilassamento e proprietà più corroboranti.
Aumenta la vigilanza
È difficile per te svegliarti alle 9 del mattino? La buona notizia è: mettere alcuni rami di eucalipto sotto la doccia ti può aiutare. Gli oli essenziali secreti con vapore espanderanno le tue vie aeree, migliorando il flusso di sangue saturo di ossigeno ai tuoi organi, incluso il cervello. E un aumento dell’afflusso di ossigeno al cervello = una sensazione di vigore e freschezza.
Perché appendere l’eucalipto nella doccia?
Puoi sperimentare le proprietà aromaterapiche della pianta di eucalipto inalando l’odore delle foglie essiccate o dell’olio essenziale, ma appendere l’eucalipto sotto la doccia può essere particolarmente utile perché consente ai suoi principi attivi di diffondersi. Inalando in un luogo relativamente chiuso e rilassante, l’eucalipto può avere effetti sulla salute.
Come appendere l’eucalipto sul soffione?
Le foglie di eucalipto contenenti oli essenziali devono essere appese il più vicino possibile al soffione, ma in modo che un flusso diretto di acqua non sia diretto verso di loro. Ciò consentirà agli oli di evaporare, riempiendo il bagno di aria straordinaria (e utile). È abbastanza facile fare un fascio di eucalipto da appendere nella doccia. Dovresti comprare rami freschi e verdi in modo da poter sentire facilmente l’odore dell’eucalipto aromatico.
- Compra un bouquet o rami separati di eucalipto.
- Scuoti le foglie con il mattarello per far uscire gli aromi.
- Raccogli i rami in un fascio e lega un elastico o una corda attorno agli steli.
- Appendilo sopra il tappo della doccia o su un gancio all’interno del mobile doccia.
Per quanto tempo l’eucalipto dovrebbe rimanere nella doccia?
Un fascio di eucalipti freschi dovrebbe rimanere fresco sotto la doccia per 2-3 settimane, a seconda dell’umidità nella stanza.
Uso dell’eucalipto
È importante fare attenzione quando si usa l’eucalipto in casa. I composti presenti nell’eucalipto possono essere potenzialmente tossici se ingeriti e possono causare gravi effetti collaterali quando le dosi sono troppo elevate. Gli effetti collaterali dell’olio di eucalipto includono nausea, vertigini, convulsioni, disagio addominale, diminuzione della respirazione, conteggio, soppressione del sistema nervoso centrale e persino morte.
Può essere particolarmente pericoloso come olio essenziale puro e deve essere diluito se usato sulla pelle. Nei bambini, negli animali domestici e in alcuni adulti, anche da 2 a 3 millilitri possono causare effetti collaterali significativi, alcuni addirittura conseguenze potenzialmente letali. È particolarmente importante tenere l’olio di eucalipto fuori dalla portata di bambini e animali domestici.
Decorazione elegante
Per coloro che amano gli splendidi interni, ti consigliamo di mettere i ramoscelli di eucalipto nel vaso. Può essere messo su un piedistallo vicino al bagno per creare uno splendido spazio decorato.
