Salute: adipe sulla pancia, rischi

Salute: Come eliminare l’Adipe sulla pancia, rischi

Pancia gonfia, liquidi in eccesso, intolleranze alimentari, adipe…rischiano di renderci malati cronici. Se non rimediamo a tale inconvenienza può insorgere il diabete. Eliminare la pancia non è solo un fatto estetico ma di salute.

Come capire se la pancia è gonfia ma contiene liquidi o grasso. Perciò niente scuse. Vediamo come eliminare il grasso addominale .

I pantaloni vanno stretti, hai la pancia gonfia, liquidi in eccesso, intolleranze alimentari, adipe…rischiano di renderti un malato cronico.

Salute: Adipe sulla pancia, rischi….ma chiariamo alcuni concetti.

L’adipe sulla pancia, detto grasso addominale, è quello più dannoso e pericoloso ma anche il più difficile da eliminare. Causa anche forte stipsi che dobbiamo sempre combattere.

1. Pancia gonfia e liquidi
2. Pancia ed eccesso di grassi
3. Intolleranze alimentari e colon irritabile
4. Stipsi

L’adipe localizzato sulla pancia è probabilmente dovuto in particolare ad un eccesso di carboidrati introdotti con la dieta non mediterranea, che determinano il peso in eccesso e spesso la stipsi; questi scatenano una insulino dipendenza, un ormone, che è prodotto dal pancreas, appena superata una soglia limite, non riesce a trasformare i carboidrati in zuccheri e questi ultimi diventano materiale di deposito proprio nella zona sotto l’ombelico!

Controlliamo la Salute: Adipe sulla pancia, rischi

Seguendo alcune linee guide salutari , si riducono gli effetti:

1. Disintossicare il fegato, aiutando normale flusso biliare che riduce di molto l’assorbimento dei grassi nelle cellule adipose. Inoltre previene formazione di placche aterosclerotiche. Le tossine che si accumulano, dette citochine, aumentano la probabilità di malattie cardiache e rende il vostro corpo meno sensibili all’insulina, causa di diabete e cancro al colon, esofago e pancreas.
2. Misurare il giro vita..più alto è il numero, maggiore i rischi.

Come eliminarlo?

Buona volontà e determinatezza e state già a metà strada.

1. Bere tanti succhi di frutta i cui ingredienti vanno a finire direttamente nel giro vita.
2. Mangiare molte verdure tipo verdure a foglia verde, broccoli e fagiol
3. Integratore mirato come Caralluma Fimbriata, Litchi Exctract, e tè verde.
4. Mangia cibi confezionati da te
5. Non perdere la calma
6. Fare esercizio fisico e meditazione
7. dieta ipocalorica bilanciata

Non sono un medico ma conosco molti amici che hanno il ventre prominente. Spesso anch’io mi lascio andare al cibo del ristorante e ai fast food..Ma l’estate è quasi finita…

Voltiamo pagina…ciao