Combattere l’allergia ai pollini in modo naturale dall’interno all’esterno del corpo. L’arrivo della primavera e del bel tempo scatena invariabilmente in molte persone diverse allergie in quanto il nostro sistema immunitario reagisce in modo eccessivo ai pollini, peli di animali, muffa e polvere.
Li contrassegna come invasori e va all’attacco, rilasciando l’istamina che a sua volta innesca prurito agli occhi, naso che cola e la congestione che noi associamo con l’inizio della primavera.
Combattere l’allergia ai pollini in modo naturale
Ma prima di iniziare a pianificare un controinsurrezione contro il sistema immunitario per combattere l’allergia ai pollini meglio che prendi in considerazione alcuni accorgimenti e opzioni dettati dal buon senso e dalla praticità e del tutto naturali.
- Indossa occhiali da sole
La febbre da fieno è causata da pollini o spore di muffe portati dal vento. Indossando occhiali da sole all’esterno può ridurre la quantità di polline o spore che penetrano negli occhi. Le lenti mogliori sono gli occhiali da sole scuri che avvolgono l’occhio tale da bloccare quanto più polline possibile portato dal vento.
- Elimina piante per interni che producono pollini
Le piante d’appartamento con i fiori non causano un’allergia ai pollini, perché la maggior parte piante da fiore sono impollinati dagli insetti, Ma l’innaffiamento continuo è in grado di rilasciare nell’ambiente un sacco di spore di muffa .
- Uccidi gli acari della polvere con un lavaggio a caldo
Una delle principali cause di allergie all’interno della casa è l’acaro della polvere. Questi insetti microscopici amano vivere sulla biancheria da letto e animali di peluche. Meglio lavare tutta la vostra biancheria da letto in acqua calda.
- Regola l’umidità per controllare
La formazione di muffa prospera in umidità. Per aiutare a controllare la muffa interna, usare un deumidificatore o il condizionatore d’aria tale da mantenere la vostra casa con un grado di umidità vicino al 50 per cento.
- Pulisci le zone maggiormente colpite dagli acari e polvere in casa
Mantenendo pulite finestre, tende, tapparelle che sono i nascondigli preferiti per polvere e muffa. Ti suggerisco di pulire le aree bagno e cucina con candeggina diluita, e passare spesso l’aspirapolvere sui pavimenti.
Se qualcuno nella vostra famiglia è alle prese con allergie o febbre da fieno, meglio che si rivolga al medico. In aggiunta a queste strategie intelligenti, ci sono molti trattamenti per aiutare ad alleviare i sintomi.
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grazie per le info, mio marito ne soffre, devo proprio fargli leggere l'articolo
l'ho fatto leggere al mio compagno che ne soffre, lo ha trovato molto interessante