9 piante medicinali e proprietà curative

Vari metodi di trattamento per raffreddori, problemi digestivi o depressione estratti da piante e condimenti usati ogni giorno in cucina.

9 piante medicinali con proprietà curative usate in cucina che fanno parte della cultura e della tradizione di ogni paese. Fin dai tempi antichi l’uomo ha cercato rimedi naturali per influenza, raffreddori, problemi digestivi o depressione, spesso osservando i comportamenti degli animali quando erano malati. Il rosmarino, la menta, e la salvia, sono considerati le piante più versatili nella medicina tradizionale cinese. Scopri quali piante che usi regolarmente per dare agli alimenti vari sapori in cucina hanno incredibili proprietà curative.

1/9. Le proprietà terapeutiche del rosmarino

Assicurati un buon ​​livello di energia. Il rosmarino è stato usato per migliaia di anni nella medicina tradizionale cinese come tonico cerebrale. contiene oli volatili che aiutano a stimolare l’attività cerebrale e la vigilanza. Uno dei suoi composti è il cineolo. Il rosmarino aiuta anche la digestione e rafforza il sistema immunitario. Se hai un sistema respiratorio debole e si verificano disturbi come polmonite, bronchite, asma, prendi il rosmarino in casa. Oltre all’effetto curativo sui bronchi e sui polmoni, il fiore migliora bene l’umore e aiuta i sentimenti a fluire in modo positivo.

• Come coltivare il rosmarino. La pianta dovrebbe crescere vicino a una finestra soleggiata, non ha necessità di essere innaffiata di frequente.

2/9. Le qualità terapeutiche della menta

La menta piperita ha molte proprietà medicinali: migliora il transito intestinale, lenisce gli spasmi, calma lo stomaco e migliora i gas che si formano nell’intestino. Inoltre, è ricco di antiossidanti contribuendo a eliminare le tossine dal corpo ripulendo il fegato dalle tossine. La pianta emette un sottile odore speciale che non può essere confuso con gli altri. Questo aroma permette di rilassare e calmare il sistema nervoso, allevia la fatica, l’irritazione e, a volte, l’eccessiva aggressività. La menta può anche migliorare l’appetito e tutti sanno che il fiore allevia l’infiammazione e il dolore.

Il sapore di menta fresca migliora la concentrazione – scientificamente provato. Stai al computer per due terzi della giornata? Sistema un vaso con un cespuglio di menta sul tuo desktop!

Bevuto mezz’ora dopo i pasti, il tè alla menta piperita assicura una corretta digestione.

• Coltivazione: la menta piperita cresce in un vaso separata dalle altre piante.

3/9. Origano aumenta l’immunità

Questa pianta aumenta l’immunità, aiuta la digestione e previene il gonfiore. Quando hai freddo o hai l’influenza, fai un’infusione di origano e inala i vapori, che hanno proprietà antibatteriche, antivirali e decongestionanti. 

• Coltivazione: l’origano ha bisogno di molta luce per crescere con luce diretta o all’esterno.

4/9. Le proprietà curative della salvia

Aiuta a prevenire la perdita della funzione mentale dovuta all’età. la salvia aiuta ad aumentare l’ossigenazione della corteccia e migliorare la capacità di concentrazione. Inoltre è ottima per aiutare la digestione. 

• Coltivazione: la salvia potrebbe essere un pò difficile da coltivare. Non necessita di molta acqua perché è più incline alla muffa rispetto ad altre piante medicinali.

5/9. La barbaforte o Rafano orientale

Con il rafano, antibiotico naturale, si può trattare la sinusite, senza necessità di assumere antibiotici. Il succo di rafano o lo sciroppo a base di questa radice è una cura efficace che aiuta a decongestionare i seni nasali. Per eliminare la sinusite, segui un trattamento per due settimane, in cui prendi un cucchiaino di rafano rasato a stomaco vuoto, al mattino e al pomeriggio.

Questa pianta medicinale cura le infezioni del tratto urinario, il succo contiene alcuni enzimi che rimuovono le tossine dalla vescica e ne impediscono l’accumulo. Ha anche un effetto diuretico, quindi i batteri infettivi vengono eliminati rapidamente. Migliora la circolazione periferica. Puoi usarlo come impiastro o come una lozione per massaggi quando vuoi liberarti del dolore muscolare o dell’artrite o dei reumatismi.

• Coltivazione: Il rafano cresce bene in un terreno asciutto e fertile, in mezz’ombra o in posizione soleggiata.

6/9. Basilico – qualità terapeutiche

Una pianta specifica della cucina italiana, il cui odore può stimolarci, contiene molta luteolina, un bioflavonoide che protegge il DNA cellulare dai radicali liberi.

• Coltivazione: il basilico cresce durante i caldi e luminosi mesi estivi.

7/9. Coriandolo – una pianta con molteplici proprietà curative

Stimola il sistema immunitario e regola la digestione. L’olio di coriandolo è indicato per reumatismi, coliche e nevralgia e dai semi si può fare una pasta se si soffre di ulcera alla bocca, ulcere della pelle ed eruzioni cutanee.

• Coltivazione: Semina i semi in un vaso poco profondo.

8/9. Prezzemolo – qualità curative

È usato come rimedio in Cina per la pulizia del fegato e degli occhi. Il prezzemolo contiene luteolina e ci sono prove che aiuta a proteggere gli occhi dalle radiazioni UV. Una ricetta usata come rimedio per proteggere la vista è una miscela di succo di sedano, menta e prezzemolo da usare fresca.

Benefici per fegato e reni con il succo di prezzemolo: Il succo o l’estratto di prezzemolo liquido è un efficace trattamento naturale per la salute del corpo, in particolare per i reni, il fegato e il sistema digestivo. Il prezzemolo è un’incredibile pianta medicinale, dal gusto gradevole e benefico per l’intero apparato digerente. Non solo rende il cibo più gustoso, ma aiuta anche il corpo a essere sano.

• Coltivazione: il prezzemolo non ha bisogno di molto sole, ma cresce lentamente. È molto facile coltivare il prezzemolo in giardino o in vaso, a condizione che abbiamo terreno umido e un’area parzialmente ombreggiata.

9/9. Sedano – antibiotico naturale

Il sedano è un ortaggio molto salutare, con molte proprietà benefiche per la salute e un antibiotico naturale. Preferibile non mangiare solo la radice, ma anche il ceppo, che è ricco di vitamine e che possono fermare la crescita di tumori. Abbassa il colesterolo LDL. per abbassare il livello di colesterolo dovrebbe essere consumato fresco ogni giorno, 100 grammi. 

Il sedano è un antibiotico naturale particolarmente buono per il trattamento delle infezioni del tratto urinario. Ha effetti diuretici, quindi aiuta nella rapida eliminazione dei batteri che hanno causato il dolore e la proprietà antibiotica purifica le aree interessate. Rimuove il tartaro. I gambi di sedano freschi sono fibrosi e abbastanza forti, quindi quando li mordi e li mastichi, si verifica lo stesso effetto di lavarsi i denti. Nel tempo, il tartaro sui denti viene rimosso naturalmente.

• Coltivazione: Come molte altre verdure e piante che possiamo coltivare nei nostri giardini

Ammira i tuoi fiori, goditi le loro meravigliose fragranze e sii sano!